Pasar al contenido principal

Refresco de Melón

Vaso lleno de una bebida de jugo de naranja brillante adornada con menta.
Preparación: 10 minutos
Rinde: 3 tazas
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

2 tazas de melón cortado en cubitos
1 taza de yogur de limón bajo en grasa
1 taza de jugo de naranja

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Enjuague o frote las frutas frescas con agua de la llave antes de prepararlas.
  3. Licue todos los ingredientes hasta que no haya grumos.
  4. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • Este refresco sabe mejor si lo sirve frío.
  • Pruebe sustituir melón o sandia por el cantalupo.
  • Para dar más sabor pruebe jugo de limón o bayas (arándanos, frambuesas, fresas, etc.) congeladas.

You might also like...

Recetas de la A a la Z (sin foto)

Nabos Sabrosos
Tazón con nabos dorados con perejil.

Nabos Sabrosos

Preparación:
20 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
3 tazas
Ensalada de Quinoa
Tazón de quinoa con una mezcla colorida de verduras.

Ensalada de Quinoa

Preparación:
15 minutos
Cocción:
15 minutos
Rinde:
6 tazas
Sopa de Burrito
Tazones de Sopa de Burrito servidos con tortillas.

Sopa de Burrito

Preparación:
5 minutos
Cocción:
45 minutos
Rinde:
10 tazas
Pan Integral Rápido
Pan integral rebanado con bolsas de aire espaciadas uniformemente.

Pan Integral Rápido

Preparación:
10 minutos
Cocción:
50 minutos
Rinde:
16 rebanadas
Sopa de Cacahuates (Manís) del Oeste Africano
Tazón con sopa cremosa de tomate y cacahuate con verduras y pollo.

Sopa de Cacahuates (Manís) del Oeste Africano

Preparación:
10 minutos
Cocción:
20 minutos
Rinde:
8 tazas
Pesto
Tazón pequeño de pesto servido con huevos revueltos.

Pesto

El pesto es una salsa verde brillante que a menudo se come con pasta, pero se puede disfrutar de muchas maneras.
Preparación:
15 minutos
Rinde:
2 ¼ tazas
¿Le resultó útil esta página?
CAPTCHA
Esta pregunta es para comprobar si usted es un visitante humano y prevenir envíos de spam automatizado.