Yogur de Fresa Congelado
Ingredientes
4 tazas de fresas congeladas (sin endulzar)
1 taza de yogur natural bajo en grasa
3 cucharadas de azúcar
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Combine las fresas congeladas, el yogur y el azúcar en una licuadora o procesador de alimentos. Mezcle hasta que esté completamente batido, aproximadamente 2 a 4 minutos.
- Sirva inmediatamente o congele en un recipiente hermético o moldes para hacer meriendas congeladas por hasta 1 mes. Las sobras congeladas estarán muy frías. Sirva en tazones con una cuchara.
Notas
- Las fresas congeladas son una buena opción cuando las fresas no están de temporada. Busque unas que no tengan azúcar añadida.
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Preparación:
20 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
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Preparación:
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Rinde:
12 cucharadas
Preparación:
20 minutos
Cocción:
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Rinde:
9 tazas
Preparación:
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Cocción:
1 hora
Rinde:
1 plátano seco
Preparación:
5 minutes
Rinde:
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