¡Dime Mas!

¿Qué verduras y frutas comes en casa con más frecuencia? ¿Por qué te gustan?

¿Cuál es la primera palabra o frase en la que piensas cuando escuchas “Héroe de Alimentos” ? ¿Quién es tu Héroe de Alimentos?

Nombra todas las frutas y verduras blancas y café que se te ocurran.

¿Cuál es tu herramienta de cocina favorita para usar? ¿Por qué?

¿Cuál es tu comida favorita para cenar? ¿Por qué?

¿Con quién te sentaste a la hora del almuerzo? ¿De qué hablaron?

¿Cuál fue la mejor parte de tu día hoy? ¿Qué fue difícil para ti hoy? ¿Por qué?

¿Cómo le mostraste amabilidad a alguien hoy?

¿Qué te hizo reír hoy? ¿Por qué?

Si pudieras comer 1 fruta y 1 verdura en tu próxima comida, ¿qué fruta y verdura elegirías? ¿Por qué?

¡Nombra todas las frutas y verduras rojas que se te ocurran!

Nombra 5 frutas o verduras amarillas o anaranjadas.

Nombra 5 frutas o verduras verdes.

Nombra una verdura que te gusta. ¿Cómo te gusta comerla (con un dip, en una ensalada, al vapor, rostizada en el horno, etc.)?

Piensa en una fruta que te gusta -– ¡pero no la digas en voz alta! Descríbela hasta que alguien adivine su nombre - piensa en el sabor, el olor, la sensación, la apariencia y el sonido que tiene cuando la muerdes.

 Si pudieras planificar una actividad al aire libre para tu familia, ¿qué elegirías, dónde y por qué?

 ¿Qué actividad hiciste en el recreo escolar o en la clase de educación física que realmente te gustó? ¿Por qué?

¿Cuál es tu comida favorita del día - desayuno, almuerzo o cena? ¿Por qué?

Imagina que estás a cargo de una cafetería escolar por un día. Nombra 3 alimentos saludables que ofrecerías. ¿Por qué?

Si estuvieras a cargo de una cafetería escolar, ¿qué tres cosas cambiarías?
 ¿Por qué?

Si alguien te diera una parcela de jardín del tamaño de una tina de baño, ¿qué frutas, verduras, hierbas y / o flores cultivarías allí? ¿Por qué?

Si pudieras invitar a alguien a cenar, ¿quién sería y qué alimentos servirías?
¿Por qué?

Imagina que estás escribiendo un cómic o haciendo una película protagonizada por un superhéroe de alimentos cuya misión es ayudar a los niños a comer alimentos saludables. ¿Qué superpoderes tendría tu héroe? ¿Por qué?

Cada color de fruta y verdura tiene químicos únicos que combaten enfermedades llamados fitoquímicos. ¿Cuál es el color de tu fruta y verdura favorita?

¡Nombra todas las frutas y verduras azules o moradas que se te ocurran! ¿Alguien puede mencionar alguna más?

¿Puedes pensar en una fruta o verdura que empiece con la misma letra que tu nombre? ¿Lo has probado? Si así es, ¿te gustó?

¿Quién cultivó y cosechó los alimentos que comes? ¿Cómo llegaron al mercado? ¿Quién ayudó a venderlos?

¿Puedes pensar en un nombre nuevo para una de tus verduras favoritas? Por ejemplo, el puré de papa podría ser bocadillo de nubes.

Nombra una receta que sea divertida de hacer. ¿Qué le pones? ¿Por qué te gusta hacerla?

Nombra una tarea de cocina que disfrutes.