Recetas Saludables

Albóndigas Fáciles de Preparar

Preparación: 10 minutos

Cocción: 60 minutos

Rinde: 24 albóndigas

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Arroz con Frijoles y Salchichón

Preparación: 10 minutos

Cocción: 30 minutos

Rinde: 8 tazas

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Arroz con Verduras y Huevo

Preparación: 15 minutos

Cocción: 20 minutos

Rinde: 8 tazas

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Arroz Frito con Carne de Cerdo

Preparación: 15 minutos

Rinde: 4 tazas

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Burritos con Pollo y Salsa de Frijoles Negros

Preparación: 20 minutos

Cocción: 30 minutos

Rinde: 4 burritos

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Cacerola de Pollo con Albóndigas de Masa

Preparación: 10 minutos

Cocción: 30 minutos

Rinde: 8 tazas

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Cacerola de Tortillas

Preparación: 15 minutos

Cocción: 15 minutos

Rinde: 12 porciones

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Caracoles Rellenos de Calabaza y Queso Ricota

Preparación: 20 minutos

Cocción: 45 minutos

Rinde: 12 caracoles

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Carne de Res y Brócoli

Preparación: 15 minutos

Cocción: 30 minutos

Rinde: 7 tazas

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Cazuela de Arroz Picante y Carne Molida

Preparación: 10 minutos

Cocción: 45 minutos

Rinde: 8 tazas

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Cazuela de Atún en la Estufa

Preparación: 10 minutos

Cocción: 15 minutos

Rinde: 7 tazas

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Chili Blanco con Pollo

Preparación: 20 minutos

Cocción: 30 minutos

Rinde: 8 tazas

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Chili con Pavo y Calabaza

Preparación: 5 minutos

Cocción: 90 minutos

Rinde: 10 tazas

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Chili de Carne de Cerdo

Preparación: 15 minutos

Cocción: 20 minutos

Rinde: 5 tazas

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Chili Fácil al Sartén

Preparación: 5 minutos

Cocción: 45 minutos

Rinde: 7 tazas

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Chili Rápido

Preparación: 5 minutos

Cocción: 20 minutos

Rinde: 6 tazas

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Chili Vegetariano

Preparación: 15 minutos

Cocción: 30 minutos

Rinde: 8 tazas

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Enchiladas de Espinacas y Frijoles Negros

Preparación: 15 minutos

Cocción: 20 minutos

Rinde: 8 enchiladas

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Enchiladas Fáciles con Queso

Preparación: 10 minutos

Cocción: 20 minutos

Rinde: 8 enchiladas

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Enrollados Esplendorosos

Preparación: 20 minutos

Rinde: 4 mitades de tortilla enrollado

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Ensalada Confeti de Lentejas

Preparación: 15 minutos

Cocción: 20 minutos

Rinde: 4 tazas

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Ensalada de Atún y Pepino

Preparación: 15 minutos

Rinde: 5 tazas

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Ensalada de Cebada Veraniega

Preparación: 10 minutos

Cocción: 45 minutos

Rinde: 8 tazas

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Ensalada de Cebada, Frijol y Elote

Preparación: 15 minutos

Cocción: 45 minutos

Rinde: 6 tazas

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Ensalada de Pavo

Preparación: 10 minutos

Rinde: 4 tazas

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Ensalada de Pescado

Preparación: 20 minutos

Cocción: 30 minutos

Rinde: 6 tazas

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Espagueti de Calabaza

Preparación: 5 minutos

Cocción: 45 minutos

Rinde: 4 tazas

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Espaguetis de Sartén

Preparación: 10 minutos

Cocción: 30 minutos

Rinde: 10 tazas

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Espinacas con Garbanzos

Preparación: 10 minutos

Cocción: 15 minutos

Rinde: 4 tazas

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Espinacas y Pollo Italiano

Preparación: 5 minutos

Cocción: 30 minutos

Rinde: 7 tazas

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Estofado con Cacahuates (Manís)

Preparación: 15 minutos

Cocción: 30 minutos

Rinde: 8 tazas

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Estofado del Sur de “Okra” y Frijoles

Preparación: 10 minutos

Cocción: 30 minutos

Rinde: 14 tazas

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Fideos con Ajonjolí, Brócoli y Pollo

Preparación: 10 minutos

Cocción: 30 minutos

Rinde: 8 tazas

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Fideos Ramen con Ajo, Jengibre y Carne de Res

Preparación: 10 minutos

Cocción: 15 minutos

Rinde: 6 tazas

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Guisado de Frijoles al Horno

Preparación: 15 minutos

Cocción: 90 minutos

Rinde: 8 tazas

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Guisado de Pescado y Espinacas

Preparación: 15 minutos

Cocción: 30 minutos

Rinde: 8 porciones

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Platillos Principales